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Introdução aos Músculos - O que são?

  • Treinador Newton A. Siqueira Junior
  • 16 de nov. de 2015
  • 2 min de leitura

Saudações gafanhotos!!!

Muito se fala dos músculos não é? Hoje vou treinar os músculos das costas, do peito, das pernas, ative o musculo transverso abdominal, alongue o musculo do peitoral... Mas vamos começar pelo básico como falei...

O que é o musculo?

Musculo é um tecido, um dos quatro tipos primários de tecido do nosso corpo, os outros são os tecidos nervoso, conectivo e epitelial que não entrarão no assunto hoje....

Gafanhoto, temos em nosso corpo três formas de musculo, musculo cardíaco que é encontrado apenas no coração, o musculo liso que é encontrado nas paredes dos casos sanguíneos, nos canais, nas entranhas e na vesícula e o musculo esquelético que é nosso principal alvo na musculação, nome dado devido ao fato de terem suas fibras unidas a partes do esqueleto...

Interessante não é? O que quero mostrar é que quase tudo é musculo sim, como dizem, mas cada qual com sua função.... Não é novidade que somente os músculos de origem esquelética estão sob nosso controle né? Não se pode controlar diretamente o coração (voluntariamente) nem os vísceras... Aliás, seria muito louco se pudéssemos controlar o coração de forma voluntaria direta não seria? Imagine vc poder acelerar e desacelerar os batimentos cardíacos quando quisesse... Mas e se vc esquecer de realizar tal movimento??? “Caixa e prego...”

Voltando ao assunto, temos na musculatura esquelética o papel de exercer movimento e manter a postura.. Ahhhh, eis a questão postural aí novamente, o devido trabalho individual nos permitirá corrigir essa postura e independente do tipo de exercício teremos como função do musculo a de fazer força e a energia necessária é fornecida quimicamente...

Hoje com certeza alguém descobriu uns músculos a mais no corpo...rsrsrs

Até a próxima ;)


 
 
 

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